穆勒小編：段世龍與雷恩老師將在3/25於穆勒藝文開課，工作坊的名稱是「赤裸心劇場」，這是一個探索潛意識的課程，能否請老師們談談何謂潛意識，它對人們的生活造成那些影響？
段世龍(以下簡稱段)：我們就好像是個極度精密的機器人，內在有許多程式，是從小到大、不知不覺被寫進潛意識去的，日後成為慣性與制約，綑綁住我們的意志和行動。在這個課程當中，透過戴上面具，我們可以卸下防衛，允許自己將潛意識想做的事，想說的話都釋放出來，藉此觀察我們內在藏了哪些程式，進而移除。如果我們沒有覺察在潛意識中暗藏的習性模式，它會一直默默影響著我們。
探索潛意識，拿回人生主導權
我們可以把意識比喻成光，潛意識是未曾浮現的意識，就好像藏在一個暗室裡，這暗室就像生命的主控台，一直默默影響著我們。在這個工作坊中，我們透過語言、動作、塗鴉、靜心、能量、抽牌等綜合方式，看見自己的潛意識，這個「看見」就像一道光，照進生命的暗室裡，使那些無形影響著我們、不屬於我們的制約與模式，被照得清清楚楚，我們就能明白，自己是有選擇的，進而拿回人生的主導權！而這主導權，就是當自己人生的導演，但首先你要先看見自己在演什麼戲碼。
穆勒小編：坊間也有其他探索潛意識的課程。「赤裸心劇場」和其他課程有什麼不同，最大的特色是什麼呢？
段：一般潛意識課程會這樣做：你不喜歡這條程式，那我們訂一條「好」的程式。但無論好壞，它依舊是程式。「赤裸心劇場」的目的是讓你的程式移除，回到最原本的狀態，就像我們初生時的原廠設定，它沒有控制、沒有所謂的好壞對錯。這是最充滿能量的狀態，使你既放鬆又享受，做的每件事情都是「對」的，可是又不需要刻意要讓自己做對。在靈性的道路上，我們往往刻意訓練自己放鬆，刻意的要享受生活，但我們都知道，當這些東西變成目標時，反而不能放鬆、享受生命，在追求「好」與「對」的過程中，反而失去生命的樂趣。
雷恩(以下簡稱雷)：「赤裸心劇場」能探索得非常深入，有時候來找我們做個案的朋友，看似是來問工作或感情的，但經過探索之後，會發現這些事情的背後有更根本的問題，就像在解粽子，想拿一串粽子裡的其中一顆，卻發現被許多線纏繞住，但是從整串粽子最上面、最源頭的地方拿，就容易多了。
穆勒小編：甚麼樣的人適合參加阿龍和雷恩老師，在穆勒藝文帶領的「赤裸心劇場」呢？
段：一般大眾都可以參加這堂課，並沒有任何門檻。
這課程可以讓你明白如何當個真實人生的好演員，出戲、入戲都自如。「赤裸心劇場」會將你的心完全揭露，在這裡你會放下身分，讓最真實的自己展露。在這裡我們歡迎任何的情緒，因為它就是一個「好戲劇」的重要元素，一個精彩的人生戲碼是喜怒哀樂貪嗔痴怨等等情緒都包含在其中的。然而要注意的是：在人生中我們經常太入戲，一直重複著受害者或是痛苦的劇碼，將人生演成了一部爛戲。如果我們能夠重新覺察，回到人生劇碼的導演椅上，重新主導這齣戲，讓一再重演的爛戲轉折成精彩好戲。
穆勒小編：這麼深入的工作坊，會不會發生學員探索超出了界線，影響到其他人的情況，老師們會出面阻止嗎？
段：在馬來西亞有發生過一次，我們立刻暫停，讓學員可以冷靜下來。確保所有學員的安全是必須的。另外，課程的目的是看見潛意識中的習性程式，並非發洩。
穆勒小編：謝謝阿龍和雷恩老師精彩的分享，最後有沒有什麼話，想對即將要來上課的同學說？
雷：帶著敞開的心態吧。我一直以來都是感受我的心，這裡會有個悸動，你會想要去一個地方，或是想要為自己做些甚麼。
段：可以試著先觀察一下自己，看到課程文宣後內心的種種反應。也許是「欸？好像很有趣」，但頭腦馬上就有個懷疑的聲音，擔心沒錢、沒時間，對於未曾參加的課程感覺抗拒等等。我想請你單純的去觀察自己內在這些不同的聲音，當你懂得把你的注意力找回，重新去感受心輪的時候，也許屬於你的答案會非常明顯。
來上這個工作坊之前，其實這個課程已經開始了。想像一下：在你的內在有個舞台，去聽一下那些「不要來」的聲音。你可以感覺這個聲音，然後去想像某一個角色、某一個形象，是男是女？年紀、穿著、姿態如何？另外你可以去同時想像另外一個「想要來」的角色，這兩個角色之間的關係是怎麼樣？讓這兩個角色自己開始運作。許就會讓你明白一些事，而且這跟現在你面臨到的任何問題都有關係。因為只有當我們回到「導演椅上」，或回到「觀眾席」，我們才能更清楚的看見自己在演什麼戲，而不是深陷在扮演的角色裡面。並且，我們常常一人分飾多角，你同時是反對的聲音，同時也是想要來的那個聲音，種種矛盾讓人裹足不前，這些互相矛盾的角色都存在於你的心裡。
穆勒靜心 ◎ 赤裸心劇場3/24 (五) 10:00~17:30 (中午休息1小時)
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